Boris Marbach
Boris Marbach

Rücken - Fit (von der Krankenkasse bezuschusst)

Als Sportwissenschaftler für Prävention und Rehabilitation darf ich zertifizierte Präventionskurse gemäß der Zentrale Prüfstelle Prävention in Firmen oder für Individualteilnehmer anbieten. Die Kosten für die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen 1 - 2 x pro Jahr teilweise vollständig übernommen.

 

Kursinhalte:

- Kräfitigung der Bauch- und Rückenmuskulatur

- Bewglichkeit der Wirbelsäule

- Entspannungs- und Dehnübungen für Rücken und Nacken

 

Kursinfo:

- 10 wöchentliche Einheiten à 60min

- max. 12 Teilnehmer je Kurs

- Kosten: 120,- € pro Kurs

 

Wo:

wechselnde Kursräume im Raum München

 

Anmeldung und Informationen für alle Kurse unter:

Boris Marbach

Tel.: 0176 21888027

mail: borismarbach@web.de



Massagen und Training:

klassische Massage

Sportmassage

Pilates

Rückenschule

Kettlebell - Training

TRX - Slingtraining

Rehabilitationstraining

individ. Trainingsplan

Laufberatung

Radtouren   

(MTB/Rennrad)

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